Bravo et Merci !!
Mes pensées vont à tous ces chercheurs, médecins, infirmières, infirmiers, aux services de secours, à tout le personnel soignant qui se battent dans des conditions terribles, sans compter leurs heures en oubliant le danger qu’ils courent à être en contact permanent avec le covid 19 pour faire face à l’épidémie. Je prie pour eux aussi […]
Unusual
Nous pouvons malgré le confinement pratiquer une activité physique à l’extérieur et en solitaire, je suis donc parti pratiquer ce matin et prendre un grand bol d’air 🌸. J’ai trouvé dans un coin de paradis ce poteau de beach-volley attendant patiemment cet été pour reprendre de l’activité 😉. Sa droiture, son élévation, ce ciel bleu […]
Faisons une pose
De toute tragédie naît une opportunité. Nous plongeons tous dans une expérience inédite, cette crise que nous vivons est facteur de stress, d’anxiété et nous n’avons pas le choix pour la sécurité des siens et des autres que de rester confinés. Peut-être est-ce l’occasion de casser le rythme fou de nos existences, de changer notre […]
Le Petit Prince, Mon Amour
Ce matin je suis allée marcher près des îles sanguinaires pour respirer, me ressourcer, méditer sur la beauté de cette Corse absolument extraordinaire. En ces temps de confinement annoncé, j’ai eu envie de partager ce moment avec vous, je comprends pourquoi la Corse a inspiré celui qui est pour moi le plus grand poète du […]
Posture : Radha Vatayanasana
Radha Vatayanasana en sanskrit, la posture du cheval en français, réalisée au paradis de la nature sur terre.. Outre sa difficulté d’exécution et son bénéfice principal à savoir le cœur, son nom peut poser question. Pourquoi beaucoup de postures de Yoga portent-elles des noms d’animaux ? Le chameau, le chat, le chien, le cobra, le […]
C’était évitable…
Nous vivons depuis le premier jour de notre existence en contact avec des millions de virus, plus encore quand nous nous baignons à la mer en plein été, sans jamais nous soucier de quoi que ce soit. La situation que nous vivons actuellement est pour moi un rappel de la fragilité de l’humanité face à […]
Penser l’essentiel…
Le Yoga est un chemin possible qui nous amène à nous détacher des choses superficielles qui pourtant dans nos sociétés sont devenues essentielles à notre bonheur ; l’instantanéité, l’hyperconsommation, l’accumulation, tous ces comportements qui chacun à notre niveau nous pousse chaque jour à nous éloigner de ce qui nous est réellement indispensable ; notre environnement, […]
La confiance.
La confiance en soi est l’une des qualités que nous avons le plus de mal a partager, certaines personnes en ont beaucoup trop et d’autres en manque cruellement. Moi je crois que nous avons tous quelque chose de très personnel à apporter à ce monde, que rien ne sert à toujours trouver chez les autres […]
Regarder devant soi !
Ne pas tourner le dos à sa réalité, à la réalité du monde qui nous entoure et ces derniers jours l’actualité nous pousse à la morosité, à l’inquiétude pour soi-meme et les autres. Le yoga est une fenêtre par laquelle on respire, on se renforce, on stimule son organisme et son esprit pour au final […]
Vive les couleurs !!
Happy Holi, c’était hier et avant-hier partout en Inde du Nord au sud, Phalguna ou encore appelée la fête des couleurs, elle marque dans cet extraordinaire pays la fin de l’hiver, sacre le printemps et célèbre la fertilité de la nature qui se réveille. Cet événement est sûrement l’un des plus extraordinaire que je connaisse, […]
