LE JOUR D’APRÈS
C’est certain nous allons encore devoir patienter confinés dans nos foyers, quelques fois éloignés des gens que nous aimons le plus. Il va donc falloir s’armer de patience, de compréhension et d’amour pour résister à l’ennui, à l’angoisse d’un lendemain dont nous ignorons tant de choses. Qui sait de quoi sera fait le”jour d’après” ? […]
Voir et penser autrement
Bien avant les philosophes occidentaux dont les ressorts intellectuels sont ceux du savoir rationnel, les vieux sages indiens utilisaient pour parler et réfléchir de tout, ce qu’ils appelaient l’intelligence du coeur. Le yoga est né à la même époque pour devenir l’un des six systèmes orthodoxes de la philosophie hindoue, le yoga se traduit par […]
VINYASA
De quoi parle t’on quand nous utilisons le terme VINYASA ? C’est une technique utilisée pendant la réalisation des asanas qui consiste à relier le souffle au geste. C’est aussi une technique d’enchainement de la réalisation des postures entre elles dans la pratique du yoga. Dans le yoga Asthanga, Vinyasa est également un lien entre […]
La vie plus fort que tout
Depuis maintenant plus d’un mois, toutes nos journées sont ponctuées du décompte funèbre des morts qui augmentent dans le monde. Les médias 24/24 nous assènent de ce requiem sans fin. Cette tragédie met en exergue tous les grands déséquilibres de la planète, toutes les inégalités sociales faisant des plus faibles, les plus exposés, ce que […]
Le yoga tout un monde
Nous allons continuer à explorer l’histoire du yoga au travers de ses huit étapes, elles-mêmes divisées en trois groupes. – Yama et Niyama qui sont les régles morales, sociales et individuelles – Asana, Pranayama et Pratyahara qui conduisent l’individu à la compréhension de soi et des autres – Dharana, Dhyana et Samadhi qui permettent la […]
Le yoga rend heureux !
Le yoga rend heureux est c’est vrai ! Je suis scientifique de formation, j’ai passé 5 longues années de ma vie après mon BAC à suivre des études supérieures de fine-chimie, fallait-il que je veuille vraiment faire plaisir à mes parents ou avais-je déjà le goût pour les choses établies parce que démontrées ? Vous […]
NIYAMA : ISHVARA PRANIDHANA
Nous arrivons au terme du regard simple et très partiel que j’ai voulu poser sur les 10 YAMAS et NIYAMAS qui sont dans les écrits des YOGA SUTRA de PATANJALI les 2 premiers membres du yoga qui en compte huit, j’y reviendrai dans mes prochains prochains articles. S’initier au yoga c’est commencer par connaître les […]
NIYAMA : SVADHYAYA
Je vous propose aujourd’hui, de nous intéresser au quatrième NIYAMA, faisant partie de cet ensemble d’observances, que chaque jour je tente d’exprimer au travers de ma propre expérience, que j’ai plaisir à partager avec vous. SVADHYAYA nous entraîne à la nécessité de l’étude de soi. Ce niyama est pour moi celui qui donne tout leurs […]
NIYAMA : TAPAS
TAPAS : troisième des cinq NIYAMAS que je propose d’évoquer avec vous et humblement par ces posts, j’espère vous communiquer la curiosité vous donnant l’envie de découvrir toute la richesse que le yoga intègre et tient à la disposition de tout un chacun. TAPAS est une règle de vie qui pousse à la discipline, la […]
NIYAMA : SANTOSHA
Se contenter de ce que nous avons, cesser de toujours vouloir accumuler, posséder plus de choses dont au fond nous n’avons pas besoin, renoncer à toujours se mettre en victime de situation extérieure, c’est tout cela que le deuxième NIYAMA que je propose d’aborder aujourd’hui traite. SANTOSHA est le second des cinq niyamas qui sont […]
